費用対効果

　二日越しの筋肉痛も特になし。

　前回の反省を踏まえ、良さげな補給食を物色中。
１、カロリーがそこそこあって
２、食べやすく、消化しやすく
３、炭水化物とたんぱく質が多い割りに
４、脂質少なめ
５、リーズナブルで
６、携帯性にも優れて
７、コンビニでも入手可能

　と、こういった条件で絞り込んで、検討するのは地味に楽しい。単純にサプリメント系で答えを出すのもつまらないので。