天下一品 餃子の王将 天外 ラーメン55 スガキヤ 幸楽苑 一刻魁堂

軽く寝て（なんだかんだで、短時間睡眠の癖がついてしまった）体力も若干取り戻せた。 忘れてしまう前に旅行メモ 早速の総括 四国へは、単にうどんだけを食べに行くのではない。うどんを目的とするのでなく手段としてうどんを使うこと。 岐阜ナンバーの観光…

あえて個人情報だだもれで計画を（下書き） 17日（金）夜出発。サクサクと四国に行けたら。 おそらく 18日（土）は松山の駅前ビジネスホテルで宿泊 19日（日）のうちに帰宅。ちょっとしんどそうなら無理せず20日に帰るように。 昨年のUBC（うどんキャノンボ…

あと三日、残り75時間を切って 明日明後日はスーパー銭湯に行こう。今日は摂食とウォーキングをこなすこと。 適度の運動と、夜食制限、禁酒だけでは今以上の体重減少がみられない臨界点（ 飽和点？）に達した感あり。

57.6kgまで絞る。明日飲み会なので、そこでの増加分を上手くコントロールできれば。