2011-06-07から1日間の記事一覧

苦しい日々

あと三日、残り75時間を切って 明日明後日はスーパー銭湯に行こう。今日は摂食とウォーキングをこなすこと。 適度の運動と、夜食制限、禁酒だけでは今以上の体重減少がみられない臨界点（ 飽和点？）に達した感あり。