二日越しの筋肉痛も特になし。 前回の反省を踏まえ、良さげな補給食を物色中。 １、カロリーがそこそこあって ２、食べやすく、消化しやすく ３、炭水化物とたんぱく質が多い割りに ４、脂質少なめ ５、リーズナブルで ６、携帯性にも優れて ７、コンビニで…