60.6キロ16%

 食事と水分をたっぷり摂っての風呂上りの数字。昨日、一昨日と結構酒を飲んだため、今日は休肝日。走行距離は40キロちょっと。ただ峠を登ったので距離以上の運動量の筈。足踏み状態の今は粛々と。


 色々買い物。サーモスの魔法瓶、パーツクリーナ、オイルスプレー、ツーリングマップルなど。
 100均でサドルバッグに丁度よさげなポーチを発見。家で確認してみたらパンク修理工具(タイヤレバー、携帯空気ボンベ、替チューブ)がピッチリ入る。サドルへの取り付けも上手く収まりそう(今はちょっと太腿にあたるけど、調整可能)。いくつか買いだめしておこう。