憂鬱で孤独な考察

　今回の減量に関しては、３週間で３〜５キロを落とすという、少しキツめの目標を設定している。

　ポイントは１日200グラムの減量が可能かということ。今、腹回りやあご首についている脂肪は落とさなくてはいけないけれど、現在の体脂肪率はかなり低い（11〜13％、脂肪量7kg程度）。脂肪のみの減量可能値は2〜3kgとなると、それ以外を何で落とすかが問題となる。水分、筋肉、骨の三択となったら、消去法で水分しかないわけで、ボクサーダイエットを終盤は行うことになりそう。

　まずは60キロを割り込む。そしてそこから、いかに停滞させずに落とすか。考えれば考えるほど、勝利は厳しいかもしれない。勿論勝つけど。