60.8kg 15％

　となった理由について以下

・水曜日はエフェドリン、カフェイン、白ワインの３種混合カクテルでぶっ飛んでおりました。
・昼前にエフェ＆カフェでギアを上げ、２時ごろサイゼリヤで１リットルの白ワインをプチフォッカときゅうりのピクルスで流し込んだところで、意識がふっと途切れ、健忘状態に。
・図書館→博物館→コンビニ→ラーメン→自宅という動線が、本の貸出票、入場券の半券、領収書、歯に引っかかったチャーシューの切れ端などから浮かび上がるものの、記憶に濃い霧が被さっており、夢か現か、幻の中での出来事のようです。
・そんなアル中な私でしたが、帰宅途中でのチャリの突然のパンクが現実へと引き戻してくれました。
・橋を渡り終えた辺りの坂道で、ポーンという音とともに、前輪の空気がひゅるるると抜け、走行不可能に。結局残り４キロほどの道のりを自転車を引いて歩いて帰る。そういや自転車だって飲酒運転だもんな。汗だくだく。
・自宅でパンク修理を試みるものの、リム打ちによる空気漏れの他に、バルブ付近からも漏れてる模様。
・そもそも酔っ払っていては、まともな修理は不可能。１年間みっちりと走ったことだし、タイヤもチューブも寿命だろう。と本日、仕事帰りにタイヤ２本、チューブ３本（パンク時の予備用）、パンク修理用のゴムパッチ１セット購入。全部で８０００円くらい。
・汗だくになっての試行錯誤の末、なんとか前輪のチューブおよびタイヤ交換を済ませる。後輪の交換作業は休日の土曜にやろう。

　そんなわけで、酒による不摂生とパンクの災厄が、図らずもダイエットの効果を果たしたという。

　明日は飲み会なので、ダイエットはひとまず休止。