2008-08-11から1日間の記事一覧
朝食、ヨーグルト。昼食、抜き（おやつにコルネを1個）。夕食、ぶっかけうどん、チャプチェ、枝豆等。水分摂取はお茶と水のみ。で上記の数値まで持ってく。 軽い脱水状態での計測値なので、あくまで参考記録（体脂肪率は計測範囲の下限値だし）、今後は一進…
朝食、ヨーグルト。昼食、抜き（おやつにコルネを1個）。夕食、ぶっかけうどん、チャプチェ、枝豆等。水分摂取はお茶と水のみ。で上記の数値まで持ってく。 軽い脱水状態での計測値なので、あくまで参考記録（体脂肪率は計測範囲の下限値だし）、今後は一進…
