8日（土）に記す。 ふくらはぎが張ってる。走れるかな。 トレーニングセンターの本格的な機器で体重、体脂肪、筋肉量などを測定。身長もここで再確認。正直に計ったら171センチあった。 体重57.5キロ、体脂肪率13.6％、除脂肪量49.7キロ、基礎代謝量1410kcal…