2007-07-19から1日間の記事一覧

空腹と私

ダイエットを始めたといっても、自転車に乗り出し、夜食をやめた程度では効果も知れてるわけで、いまひとつ盛り上がれずにいる６１キロの私です。起き掛けの体脂肪が20％なのに少し凹みました。ダイエットについて気付いたこと・体重を減らすのではなく、…