2006-07-09から1日間の記事一覧

自分の身体を

自分の身体を一種のアウトプット機関(器官)として捉えることができるかどうかで、ダイエットが成功するか失敗するか。またその結果が一時的なものになるか否かが決まってくる気がします。 体内に取り込む量が、排泄、発汗などで放出する量より少なければ、…