2010-08-12 体重59.2kg体脂肪率12.3% 上記の数字は暴食後、風呂上りの数値。水分などを絞ればあと1キロ強落とせる気がする。 未だ節酒中。調子はいいけど、ひたすら眠い。 停滞期に突入したような。そんなときこそiPhoneの出番じゃないのか。