６時半起床。７時半頃家を出て喫茶店まで歩く。コーヒーとトースト（３３０円）。雰囲気の良い喫茶店で美味しいコーヒーを飲むと、リラックスして満ち足りた気分になる。ささやかだけど確かな幸せのひとつ。
コーヒーのお代わり（１００円）までして８時半帰宅。
昼はマックでてりやきのバリューセット。コークグラス目当て。
今日の歩数25000歩。ただ体重は55.8kgまで戻る。
一昨日よりニンニク醤油を作っている。ネスカフェの空ビンに皮を剥いたニンニクを８分目まで入れ、それが浸るまで醤油を注ぐだけ。少し経つとガスが出てくるので注意。密封したままだと破裂するおそれも。
