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　体重58.4kg、体脂肪17％。と一週間分のつけをここに告白し、以下思いつくままに。

　インスタントコーヒーは薄めて作ったほうが美味しいことに気付く。

　部屋に残ってた酒を飲み切った後の、居心地の悪い手持ち無沙汰感。これはまさしく依存症じゃないか、マズいと思い、本やらゲームやらを用意しそちらへ逃げ込む。今日で節酒（土日に缶ビール1本）10日目あたり。

　部屋での一人飲みは危険。