2011-05-25から1日間の記事一覧

ひとつひとつを削ぎ落としていく作業

59.0kg到達。十分な睡眠と適度な運動と、意識的な食生活。疲弊時のレスタミンとアルコールとカフェインのカクテルは危険。頭がおかしくなりかけた。戻ってこれないかと思った。