2008-11-18から1日間の記事一覧

モチベーション

54.7まで落とす。あと10日。時間が足りない。 一日腹筋100回（50×2）、15000歩、朝食軽めの昼食抜き、カフェイン＆禁酒で少し気張ってみる予定。