2008-10-29から1日間の記事一覧

疲弊して

６時起床。カフェイン３錠、ウーロン茶、コーヒー、ヨーグルト。摂取カロリー100kcal程度。酒を飲まないので、調子が良い。夜、なんとなく手持ち無沙汰ではあるけど。 55.2kgまで落とす。万歩計も16000歩余り。