2008-02-07から1日間の記事一覧

記録

朝食にヨーグルトとコーヒー。昼食はビスケットとせんべい。間食はチョコとキャンディ。夕食は普通にがっつりと。でもって体重59.2キロ、体脂肪率18％。ぼちぼち快調。この連休は、がっつり走り込もうと思ってます。